我十九岁吸烟,不,十九岁喝酒.大专时,二十岁,在大专时有两个舍友吸烟,偶尔分我.不接感觉不好意思.于是就上了瘾.

实习时,经常敬酒吸烟.抽上了.呀.

工作时,为了保证让自己保持健康的身体,每天抽十根,有时十一根.我的原则是饭后十分钟内不抽,睡前十十分钟不抽.两根之间相隔半个小时以上.就这样.我一般每天因为忙,没有超过十二根,虽然每天买一包烟,但有些是分朋友同事的.

到了二十二岁.为了保证下一代的健康,当然也是为了让将来的老婆能信任我,我打算戒烟,但是李同事见我戒烟,死活不肯,总要分我.郑同事在一次喝酒时说,只要我再抽一根,那么我不抽他是一丝都不会强求我的.

于是我又抽上了……

后来谈上了一女友，决心戒了。

别人叫我抽，我都拒绝了。自己想抽，就给自己口香粮或者别的零食。瘾大了总是不停得打呵欠，渴求烟啊，伴着眼泪，后来我想……我，我如果战胜不了烟瘾，我还是我自己吗？难道被小小的烟瘾控制吗（我认为这一点很关键，我靠我自己，谁想靠自己戒烟的可能只能靠这一点，十分重要的哦）

为了下一代我也戒了两年多的酒。

后来有了孩子，我又喝上了。认为已经怀了再喝没事。

但我没有再抽。一根就会再上瘾！多少次我再梦见抽烟！多少次又梦见了！多少次我梦见吸烟想呕吐！那一种难受的感觉！

现在坐车时有人抽烟，我总是说请您不要抽了，绝对比乘务员要积极！

戒烟前两年很苦，很苦，多少人失败了！（而我成功了）现在我三米远闻到有人抽烟，我马上就会发现他。有人刚抽了烟，一米内我判断的出他刚才抽了烟。真的不想再抽了！

这两个晚上看了央视《新永不瞑目》才知道戒毒多痛苦，我知道，曾经我也那么坚强过！

现在，我对鱼友们说，我不会再抽了！

因为我说了出去，鱼友们就成为我的监督者了！

将来我还抽，请骂我，谢谢！骂我的鱼都是好鱼！我敢肯定！